LIBRA ® - Balancetraining

LiBRA® - Balancetraining

LiBRA® – Leben in Balance durch Reflexzentrierung und Achtsamkeit

LiBRA® ist ein einzigartiges Gruppenprogramm, das mit sanften Übungen die frühkindlichen Reflexe ins Gleichgewicht bringen kann. Es bietet eine wertvolle und effektive Unterstützung, wenn diese frühen Bewegungsmuster im Alltag noch für kleine oder größere Hürden sorgen – das gilt für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen.

In nur 4 Modulen über 3 bis 6 Monate kann LiBRA® als gezieltes Unterstützungsprogramm für:

 

Schulen

Sportvereine

sowie für die ganze Familie

 

angeboten werden.

Ziel ist es, eigene Fähigkeiten zu stärken und so ein ausgeglicheneres Leben auf allen Ebenen zu ermöglichen – für jedes einzelne Familienmitglied.

Kinderleicht erleben auf allen Ebenen!

- heißt Leben in Balance mit Reflexzentrierung und Achtsamkeit.

Was ist alles möglich?

Ein stabileres emotionales Wohlbefinden

Bessere Möglichkeiten zur Entspannung

Ein stabileres Gleichgewicht & eine verbesserte Koordination

Ein besseres Gefühl für den eigenen Körper

Eine erhöhte Konzentrationsfähigkeit

Mehr Erfolge in der Schule beim Lesen, Schreiben & Rechnen

Eine spürbare Erleichterung im Arbeitsalltag ist möglich.

Weniger Stress bei den Hausaufgaben

...und noch so viel mehr, das den Familienalltag bereichert!

Bevor wir aktiv mit den einzelnen Modulen starten, wird es vorab einen Infoabend oder ein Info-Briefing geben. Des Weiteren erleben die Kinder eine separat geplante, spannende Einführungsstunde. Nach unserem vierten und letzten Trainingsmodul und einer aufregenden gemeinsamen Zeit feiern wir unsere Glücksstunde 🍀😃.

Ablauf des LiBRA® Guppenprogramms

 1. Elternabend / Elterninfo via Brief

Der Elternabend / Elterninfobrief dient der Information, warum es eine gute Idee ist, die

frühkindliche Reflexentwicklung anzuschauen und zu balancieren (gerne auch entstressen und zentrieren).

Es geht darum, eine Vorausschau auf die kommenden Wochen und Module zu geben.

Zusätzlich aller relevanten administrativen Grundlagen wie z.B. Versenden der Anmeldeformulare inkl. Einverständnis zur kinesiologischen Abfrage der noch restaktiven Reflexe, „Bewegungsunterstützendem Anfassen“ und Auftragen der Ölmischung.

 

 2. Kennlern-Tag mit den Vorschulkindern inkl. Bestandsaufnahme

Beschnuppern und kennenlernen mit einer Vorausschau, was die Vorschulkinder die nächsten Wochen erwartet.

 

 3. Die Module

Modul Erde

1 Woche Pause

Modul Wasser

1 Woche Pause

Modul Luft

2 Wochen Pause

Modul Feuer

1 Woche Pause

 

 4. Glücksstunde

Lesen und Feiern jedes einzelnen Glückszettels

 

 5. Feedback

Nach dem LiBRA® - Gruppenbewegungsprogramm können die Eltern/Erziehungsberechtigten ein individuelles kurzes Feedbackgespräch erhalten, in welchem u.a. über noch

offene Reflexe, Symptomatiken, Themen und die Vorgehensweise zu deren Unterstützung näher eingegangen werden kann. (weitere Infos www.kinflex.de)

Alle sind herzlich willkommen! Egal ob mit oder ohne Behinderung, hier seid ihr genau richtig!

Spezialangebot: Gruppenkurse in Münster-Zentrum

Ich biete in meiner Praxis im Münster-Zentrum spezielle Gruppenkurse an, die perfekt für die ganze Familie oder für kleinere Gruppen von bis zu sechs Kindern geeignet sind.