Als zertifizierter Coach nutze ich Techniken aus den Bereichen Sport, Gehirnforschung, Therapie und Coaching.

Diese entsprechen den aktuellen wissenschaftlichen Standards, sind einfach anwendbar und schnell in den Alltag zu integrieren. Die Trainingsbasis ist die gleichstarke Aktivierung beider Gehirnhälften. So lernen wir effektiv, spielerisch und mit einer neuen Leichtigkeit.

Wenn Blockaden sich lösen, verändert sich unsere persönliche Sichtweise. Es macht riesigen Spaß, eigene Erfolge zu erleben und die Selbstwirksamkeit zu spüren. Denn wenn die Grundstimmung positiv ist, ist unser Gehirn deutlich besser in der Lage, Informationen abzuspeichern und jederzeit abzurufen.

Mit der passenden Methode konkret und nachhaltig das eigene Ziel erreichen.

Deine Toolbox für mehr Leichtigkeit!

Manchmal braucht es einen kleinen Trick, um wieder voll durchzustarten. Genau dafür habe ich eine ganze Reihe von coolen Methoden im Gepäck, die dir helfen, deine Herausforderungen zu meistern und dein volles Potenzial zu entfalten.

KinFlex® Reflextherapie

Stell dir vor, wie alte Bewegungsmuster, die dich vielleicht noch unbewusst bremsen, auf sanfte Weise nachgeholt und integriert werden. Mit KinFlex® kommst du durch kinesiologische Übungen, coole Bewegungen und spezielle Musik schnell und entspannt wieder in deine volle Power. Schluss mit den Bremsen – rein ins Potenzial!

EMDR & Bilaterale Hemisphären-Stimulation

Kennst du das? Du weißt genau, dass du etwas schaffen kannst, aber so ein blödes Gefühl (z. B. Mathe-Angst oder die Angst vor dem Schulweg) klebt einfach an dir? Normales Reden hilft da oft nicht. Hier kommt EMDR ins Spiel! Wir aktivieren beide Gehirnhälften – ähnlich wie im Schlaf, wenn du träumst – und lösen Blockaden direkt da, wo sie sitzen: in deinem Gehirn. Zack, weg ist das negative Gefühl, und du kannst wieder angstfrei lernen oder einfach entspannter sein!

Systemische Aufstellungsarbeit mit deinem inneren Team

Manchmal fühlt es sich an, als würde ein inneres Durcheinander herrschen, oder bestimmte Situationen (in der Schule, mit der Familie) sind einfach verflixt. Mit der Systemischen Aufstellungsarbeit stellen wir spielerisch dein „inneres Team", deine Klasse oder Familiensituationen mit Figuren auf. So erkennst du auf einmal, wo der Schuh drückt, und wir finden Wege, störende Verbindungen zu entwirren. Das bringt Klarheit und Ordnung in dein System!

Blockaden lösen (schnell & wirkungsvoll!)

Lerne, wie du dir selbst helfen kannst! Mit einfachen, aber super wirkungsvollen Techniken erzeugen wir eine Stimulation, die Blockaden im Nu auflöst. Du kommst sofort in einen kraftvollen und positiven Zustand, lernst leichter und lässt dich von negativen Gedanken nicht mehr ausbremsen. Ab jetzt heißt es: Einfach machen!

Neuronale Druckpunkte

Mit sanftem Klopfen auf bestimmte Punkte am Körper werden blockierte Energien wieder zum Fließen gebracht. Diese Technik, ähnlich der Akupunktur, ist super effektiv bei Ängsten und Blockaden. Du spürst schnell, wie du wieder in deine volle Energie kommst und viel freier bist. Und das Beste: Wenn der Kopf frei ist, macht Lernen wieder richtig Spaß!

Alpha-Learning / Fantasiereisen & Mentaltraining

Das sind keine gewöhnlichen Fantasiereisen! Wir tauchen gemeinsam in eine entspannte Welt ein, in der dein Gehirn im „Alpha-Zustand" super aufnahmebereit ist. Durch spannende Geschichten und Techniken fördern wir spielerisch deine Kreativität und unterstützen dich, Verhaltensmuster positiv zu verändern. Ganz ohne Anstrengung, mit Freude und tiefer Entspannung. Du wirst ruhiger, lernst schneller und effizienter – versprochen!

Glaubenssatzarbeit

Manchmal sind es die leisen Sätze im Kopf wie "Das schaffe ich nie!", die uns bremsen. Mit der Glaubenssatzarbeit drehen wir diese negativen Gedanken blitzschnell in positive und motivierende um. Ich zeige dir, wie du aus einem „Ich schaffe es nicht" ein tief empfundenes „Ich kann es schaffen, wenn ich es wirklich will!" machst. Mut zum Optimismus!

Fragetechniken

Deine Gedanken sind der Zündfunke für alles, was du tust! Mit speziellen Fragetechniken entdeckst du deine ganz eigene, dauerhafte Motivation. Du lernst im Gespräch mit dir selbst das, was deine Eltern vielleicht „fürs Leben lernen" nennen. Das Ganze ist super spielerisch und macht richtig Laune – ein bisschen wie Theaterspielen, aber mit Tiefgang!

Ressourcenorientierte Zeitspannen-Arbeit

Diese Methode ist effektiv, besonders wenn du Orientierung suchst. Wir reisen gedanklich in deine positiven und kraftvollen Momente und schaffen eine „Referenz" in deinem Unterbewusstsein, die dir in Zukunft Kraft und Freude schenkt. Du wirst sehen: Alltägliche Herausforderungen erlebst du danach viel spielerischer und leichter!

Bereit, deine Lieblingsmethode zu entdecken?